Ароматерапия – лечение без лекарств

Ароматерапия - это применение натуральных эфирных масел в медицинских целях. Они содержат жизненную силу растений в концентрированном виде. Уже более шести тысяч лет люди знают и используют гармонизирующее воздействие ароматов.

Сейчас - время возрождения многих способов натурального лечения, и фитотерапия - лечение растениями - и ее ветвь ароматерапия, становятся все более популярны. Эта методика предназначена для тех, кто избегает лекарств и хочет излечить болезни духа и тела, применяя природные средства. В отличие от современных препаратов эфирные масла, используемые в ароматерапии, редко обладают неблагоприятными побочными эффектами. В случае беспокойства, депрессии, напряженного применения эфирных масел широки и основаны на введении их в организм через дыхательные пути (ингаляция) и через кожу (массаж, ванна, компресс).

Одним из наиболее эффективных способов использования эфирных масел является ароматический диффузор. Это устройство для распыления масла в воздухе. Благодаря ему микрочастицы вещества сохраняются в воздухе во взвешенном состоянии в течение нескольких часов, уничтожая бактерии, грибки и освежая воздух естественными ароматами. Распыление масел может производиться в любое время суток, время распыления 15-30 минут.

Самой удобной и распространенной формой применения ароматерапии является аромалампа. Смесь эфирных масел (три-пять капель) и воды подогревается в резервуаре (испарителе) с помощью свечки, и ее пары распространяются в воздухе. Использование аромалампы – прекрасный способ наполнить ароматом комнату, очистить ее от пыли или сигаретного дыма.

Для лечения синуситов и респираторных инфекций хорошо помогают ингаляции. Нужно три-четыре капли эфирного масла добавить в посуду с одним литром горячей воды, накрыть полотенцем, закрыть глаза и вдыхать пары в течение пять-десять минут. Такой способ применения может служить и в качестве паровой ванны для лица. Один из наиболее простых способов использования ароматических масел – это ванна. Ее нужно наполнить теплой водой и долить пять-восемь капель эфирного масла, разведенного в небольшом количестве кефира, молока, сливок или меда.

Источник: turistua.com





Расположение Отель OTHON POUSADA NAUTILLUS, 4* (Отхон Поусада Наутиллус, 4*) расположен не далеко от центра города. Отель построен по европейским стандартам, по этому приезжающие чувствуют себя отлично. ... Читать
Расположение Комплекс состоит из 4 вилл, каждая на 10 номеров.Услуги: ресторан, бар, магазины, пункт обмена валюты, автостоянка. В 500 м находится База отдыха авиаторов с 25-метровым закрытым бассейном, сауной и тренажерным залом. В номере: гостиная ... Читать
Расположение Отель Нью Долмен, один из самых больших и современных 4* отелей Мальты, расположен на берегу бухты Св. Павла и занимает большую территорию, украшением которой является сад с частично сохранившимся древним храмом эпохи Неолита. Прекрасное... Читать
Но правил не бывает без исключений. Экзотическая Андорра - одно из таких редких исключений. ... Читать




Последние статьи













Самое интересное













Самое читаемое













Советуем посмотреть













Рекомендуем













Это интересно

























    Copyright by “Активный отдых с нашим сайтом”
  info@petrograd.al.ru